A violación da función reprodutiva é un problema común ao que se enfrontan moitos homes. Os trastornos na esfera sexual causan enfermidades fisiolóxicas e psicolóxicas que teñen un impacto negativo noutras esferas da vida. Para desfacerse do problema, é necesario descubrir como aumentar a potencia nos homes. Para iso, pode usar unha variedade de métodos de tratamento.
Drogas que aumentan o poder masculino
O método eficaz para tratar a impotencia sexual é a terapia farmacéutica. É posible un rápido aumento da potencia debido ao uso de drogas que provocan un aumento do desexo sexual aumentando o nivel de excitabilidade.
É importante lembrar que o aumento da potencia nos homes só é posible cun uso competente de medicamentos. Se non, tomar drogas aumenta a probabilidade de efectos secundarios.
Grupos de medicamentos para aumentar a potencia: inhibidores da FDE-5. Este grupo inclúe drogas, cuxa acción está dirixida a bloquear a fosfodiesterisa-5. Grazas a isto, os tecidos musculares do pene están moito mellor cheos de sangue, o que proporciona unha erección forte e a longo prazo. En xeral, para eliminar problemas de potencia, deberían tomarse drogas especiais, con todo, isto faise mellor despois da consulta preliminar co médico, tendo en conta as súas recomendacións e observando as instrucións para o seu uso.
Métodos non tradicionais contra a impotencia sexual
Falando de como aumentar a potencia, cabe sinalar que hai moitos métodos non tradicionais que permiten aos homes desfacerse dos seus problemas na esfera sexual. Non obstante, seguen para entender que as manifestacións de impotencia normalmente son causadas por trastornos fisiolóxicos e psicolóxicos e, polo tanto, as receitas populares non sempre teñen un efecto esperado.
Receitas populares para restaurar o poder masculino:
- Decocción de un. Esta ferramenta axuda a mellorar o subministro de sangue ao pene, debido á que a erección faise máis forte e máis longa. Para a preparación, cómpre verter 2 grandes culleres de sopa de hipera seca da herba de San Xoán de 250 ml de auga fervendo. Insista a medicina polo menos unha hora. Debe levar 50 ml tres veces ao día.
- Conos de salto. Coa súa axuda, pode preparar un té terapéutico que axude a aumentar a potencia. Para preparar o medicamento, debes mesturar un vaso de auga e 1 culler de conos. A mestura debe ser soldada a lume lento durante 5 minutos. Beber a medicina debe ser 2-3 veces ao día por 100 ml. O curso do tratamento é un mes e medio.
- Dubrovnik decocción. Para preparar o medicamento, bote un vaso de auga fervendo 5 culleres de sopa dunha árbore seca. É necesario dar unha decocción para elaborar polo menos 45 minutos. Para fortalecer a potencia da casa, debes beber 60 ml tres veces ao día, dentro de 14 días.
- Tintura de alcol do ginseng. Para o tratamento, úsase unha tintura de farmacia, xa que o proceso de fabricación é bastante laborioso. Para mellorar a potencia, un home debe tomar 30 gotas de tintura antes das comidas. Non se recomenda recibir máis de 3 veces ao día. É importante lembrar que o ginseng é un poderoso tónico, que afecta positivamente o poder sexual masculino, pero pode causar insomnio.
- Porcas e mel. A combinación destes produtos reflíctese positivamente nas funcións reprodutivas masculinas. Para a preparación, aconséllase tomar noces, pero pódense usar outras variedades. Deberían verterse con mel líquido fresco. A medicina contribúe á produción de testosterona, aumenta a libido e tamén enriquece o corpo con microelementos e vitaminas.
Sen dúbida, para aumentar a potencia, pódense empregar os remedios populares probados polo tempo, pero este tratamento debe realizarse con máxima precaución.
Poder para aumentar a potencia
A corrección da dieta é un dos métodos para loitar contra os trastornos da potencia. Moitas veces o problema coa potencia é causado pola falta de nutrientes nos alimentos consumidos. A corrección do nivel de vitaminas tamén pode aumentar a potencia, xa que as substancias bioloxicamente activas aumentan a sensibilidade das terminacións nerviosas do pene, o que provoca unha emoción sexual máis poderosa nun home.
- Carne vermella. Debido ao contido dunha alta porcentaxe de compostos proteicos, este produto axuda a aumentar a produción de testosterona e aumenta a potencia. O uso de pratos de carne de porco, carne, cordeiro, aves de curral activa os procesos de enerxía no corpo aumentando a produción de enerxía durante a división de proteínas.
- Peixe e marisco. Falando de como aumentar a potencia, é necesario notar a influencia positiva das ostras na potencia masculina. Este produto ten un efecto estimulante sobre os xenitais e, polo tanto, considérase un dos afrodisíacos máis fortes. O marisco que aumenta a potencia tamén inclúe carne, xurelo, caviar vermello que contén aminoácidos esenciais, iodo, fósforo e graxas raras.
- Noces. Para aumentar o poder masculino, cómpre incluír diferentes tipos de noces na dieta. Os máis útiles para a potencia son as noces de cedro e a noz moscada. Deberían usarse non fritos, xa que durante o tratamento térmico perden unha parte significativa dos compoñentes útiles. As porcas pódense comer nunha cantidade non superior a 1/3 cucharadita, xa que pode causar intoxicación grave.
- Verduras e herbas. Os beneficios para a potencia explícanse polo alto contido de vitaminas. Para aumentar o poder masculino, cómpre comer ensaladas con repolo, cenorias, follas de ensalada, cebola, allo, pementa diariamente. Recoméndase consumir verduras frescas sen expoñer efectos térmicos.
- Chocolate negro. Inclúe substancias que aumentan a produción de hormonas responsables do desexo sexual. O chocolate cun alto contido en cacao reduce a carga de tensión no corpo - unha das causas dos trastornos da potencia.
- Ovos. Para o tratamento da impotencia masculina, aconséllase beber os ovos de polo cru. Non obstante, a recepción debe realizarse con precaución debido á probabilidade de infección infecciosa. Unha boa alternativa son os ovos de codorniz que conteñen moitas substancias que melloran as funcións sexuais e a condición de todo o organismo no seu conxunto.
Así, a corrección dunha dieta cotiá é unha das formas eficaces de eliminar problemas cunha erección.
Exercicios de potencia
Para as funcións eréctiles nos homes, o músculo púbico-cockic é responsable. O estudo deste grupo muscular usando exercicios contribúe ao fluxo de sangue no tecido do pene. Isto proporciona unha erección pronunciada e forte. Os músculos tamén aumentan as sensacións durante o orgasmo, permítenche controlar o proceso de eyaculación, para que un home poida facer relacións sexuais máis longas. Exercicios básicos:
- Rotación da pelve. É necesario colocar o ancho do ombreiro das pernas e manter as mans no cinto. Para realizar o exercicio, é necesario facer movementos circulares da pelve. Debe realizarse en 10 repeticións e no sentido horario.
- Subir os cadros. De pé, é necesario levantar a perna alternativamente, intentando presionala ata o estómago. Neste caso, a parte traseira debe ser recta e o talón da perna de apoio non se separa da superficie. O número de repeticións para controlar dependendo das súas capacidades físicas.
- Ponte. Debe deitarse nas costas, as mans deben estar ao longo do corpo, os pés descansan no chan con forza. A continuación, cómpre levantar a pelve, mentres que os músculos das nádegas deben tensarse. É necesario realizar 2-3 enfoques de 10-15 repeticións.
- Bolboreta. Realízase deitado na parte traseira. Deberías dobrar os xeonllos e apertar os talóns ata as nádegas o máximo posible, sen rasgar o corpo da superficie. Mentres está nesta posición, é necesario estender os xeonllos aos lados coas mans, mentres que as pernas deben resistir para que a tensión se sinta nos músculos pélvicos. O exercicio pódese facer en 3 enfoques de 10 repeticións.
- Squats por potencia. As pernas son lixeiramente máis anchas que os ombreiros, a parte traseira debe ser plana. É necesario sentarse para que Berda sexa paralela ao chan. Nesta posición, debes intentar poñer as mans entre as pernas na medida do posible e permanecer nesta posición durante uns segundos. Repetir os squats é suficiente 4-5 veces.
- Exercicios para o músculo púbico e cope, un método eficaz, que permite que ambos aumenten a potencia con varios trastornos e eviten o seu desenvolvemento en homes sans.
Os problemas de potencia teñen un impacto significativo na calidade da vida sexual e, polo tanto, non é de estrañar que a cuestión de como aumentar a potencia estea interesada nos homes modernos. Cun enfoque competente e responsable do tratamento, todos poden desfacerse dos problemas de potencia, aumentando a súa propia actividade sexual.